Stai cercando un modo per capire come curare di più l’alimentazione? Puoi intanto imparare come mangiare sano con il menu settimanale, uno strumento semplice, ma efficace per seguire un programma nutrizionale vario, leggero e completo.Ottimizzazione dei tempi e delle risorse e risparmio, anche economico. Comprendere come creare un menu settimanale comporta diversi aspetti positivi nella... Continue reading →

Devi presentarti per studio o per lavoro presso qualche ente o azienda e non sai come scrivere una lettera motivazionale? È importante a comporre un testo che funzioni da biglietto da visita, utile per fare colpo su chi lo legge e che invogli ad approfondire.  Stiamo parlando di un elemento fondamentale da scrivere o aggiornare... Continue reading →

Uno degli strumenti più apprezzati dagli amanti del BuJo è il mood tracker per bullet journal, una sorta di auto-rilevatore di stati d’animo tramite cui chi tiene il diario personale può imparare ad ascoltarsi e a tenere conto della propria emotività.  Ansia, tristezza, rabbia, gioia, paura: come insegnano anche le mappe emozionali come quelle di... Continue reading →

Il bullet journal può essere uno strumento davvero potente, se utilizzato nel migliore dei modi. E per capire come sfruttarne a pieno il potenziale, ci siamo rivolti ad una vera autorità in materia di pianificazione ed efficienza. Erica, nel suo blog StyleNotes, ci racconta la sua esperienza con il bullet journal, come strumento per monitorare... Continue reading →

Vuoi personalizzare il tuo diario BuJo rendendolo bello anche esteticamente? La calligrafia del bullet journal è uno dei primi passi da cui partire per iniziare questa nuova avventura nel modo giusto.  Pensi di non essere capace? Puoi sempre studiare un metodo per mettere a punto delle scritte del bullet journal gradevoli alla vista, ma anche... Continue reading →

Hai visto il bullet journal a un collega di studio o di lavoro e lo vorresti anche tu? Non sai come organizzarlo? Uno degli elementi chiave di cui tenere conto è il bullet point, legato alla personalizzazione che ti concede l’utilizzo di un’agenda simile, con pagine bianche, da creare da zero.  Non si tratta solo... Continue reading →