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Agenda personalizzabile: inizia il tuo bullet journal

Agenda-personalizzabile
Il bullet journal è il trend sempre più amato dai creativi dell’organizzazione. Si tratta di un’agenda personalizzabile in ogni suo aspetto, da creare da zero e sviluppare a proprio piacimento nel corso del tempo. È un sistema di pianificazione analogico, creativo e rilassante, per avere sempre sott’occhio le proprio scadenze e migliorare la produttività e... Continue reading →

Disturbi d’ansia: come capire se ne siamo davvero affetti

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Agitazione, tachicardia, insonnia, mal di testa tensivo, inappetenza o eccessiva fame, digestione affaticata. Possono manifestarsi con questi e altri segnali i disturbi d'ansia, da cui sono affetti oltre due milioni e mezzo di italiani, con conseguenze negative sulla vita personale e relazionale.  Le cause possono essere diverse. L’ansia, di per sé, è uno stato emotivo... Continue reading →

Agenda motivazionale 2021: breve guida per capire qual è la più adatta a te

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Stai pensando di acquistare un’agenda motivazionale 2021? Ti spieghiamo perché dovresti farlo, ma soprattutto perché potresti avere molti vantaggi nella tua vita quotidiana.  Spesso non ci facciamo caso, ma a volte, partendo da piccole cose come l’utilizzo di una valida agenda motivazionale, possiamo migliorare la qualità delle nostre giornate, introducendo qualche cambiamento nella consueta routine... Continue reading →
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